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深秋,宁可少吃猪肉,也要吃它,刮油又洗肠,嘴巴不臭,体重减轻了

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减肥,这几年一直很热门,无论是男生还是女生,都加入了减肥的行列,每天的口号就是,燃烧我的卡路里,说实话,瘦下来确实好看,所以呢,大家要有自己的小目标,先让自己瘦下来,再让自己的钱包鼓起来,这才是最重要的,这次,小馋猫介绍一道美食,它就是清炒黄瓜花,一道百吃不腻的美食。深秋,宁可少吃猪肉,也要吃它,刮油又洗肠,嘴巴不臭,体重减轻了。

说起黄瓜,大家都不会陌生,但是提起黄瓜花,大多数人不知道它,它是最近几年出现的新品种,在一些地方大量的种植,经常出现在高档的饭店,黄瓜花就是黄瓜的幼年,并不是浪费黄瓜,它也是一种食材,口感独特,营养这块丰富,黄瓜花的吃法很多种,这次用大蒜和黄瓜花一起炒,做法很简单,下面,一起来看看吧。

说起这道清炒黄瓜花,做法很简单,我们先把食材备好,黄瓜花一把,大蒜,盐,食用油,鸡精。

清炒黄瓜花的详细做法:

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